Zdrowie

Coraz więcej osób stara się unikać jak ognia wizyt u dentysty. Nie lubimy przecież sprawiać sobie bólu. Jednak pamiętajmy, że warto przekonać się do takich wizyt. Każdy z nas powinien regularnie odwiedzać gabinet stomatologiczny, niezależnie od swojego wieku. Jeśli będziemy tak postępować, na pewno dobrze zadbamy o swoje zdrowie...
Poranek to dla wielu najważniejsza część dnia, od niego w znacznej mierze zależy to, jaki humor będziemy mieli przez resztę dnia. Czego unikać, a jakie nawyki warto wprowadzić do swoich poranków?Zadbaj o regularność Masz trudności ze wstawaniem? Rozwiązaniem może okazać się wstawanie i kładzenie się spać o tej samej porze....
video
Stanisław Król pszczelarz, właściciel pasieki Zdrowy człowiek powinien dziennie zjeść tyle gramów miodu, ile kilogramów waży: czyli 80 kilogramów – 80 gramów miodu. Powinien to jeść powoli, przeżuwając, czyli super by było, gdyby to był na przykład plaster miodu, a jeżeli nie, to wziąć na łyżeczkę i żuć, a nie połknąć. Czyli...
Obecnie, bardzo dużo dzieci ma problemy z różnego rodzaju alergiami. jest to dla nich zwykle bardzo męczące, często odczuwają dyskomfort, do tego muszą wyjeżdżać na regularne turnusy rehabilitacyjne. Także dla rodziców opiekujących się alergikami nie jest to proste. Ciąży na nich duża odpowiedzialność, do tego muszą się często rozstawać...
Palenie to nałóg, którego wiele osób stara się pozbyć. Stanowi to jednak bardzo często nie lada wzywanie. W jaki sposób możemy sobie pomóc, jeśli próbujemy rzucić palenie? Rzucenie palenia jest o tyle trudne, ponieważ człowiek uzależnia się nie tylko biologicznie, ale i psychicznie. Palacze mają też wiele swoich rytuałów, które...
Niektórzy nie wyobrażają sobie dnia bez wypicia filiżanki kawy. Jednak na przemian słyszymy informacje dotyczące tego, że warto pić kawę lub wprost przeciwnie, że jest szkodliwa. Jakie są zalety i wady spożywania tego napoju?Zalety picia kawy Kawa jest moczopędna, dzięki czemu wypłukuje z organizmu szkodliwe substancje. Niektórzy oskarżają ją o...

Najnowsze artykuły